Ich bin Eßsüchtig...

also ich weiß nicht was ich noch machen soll, fange immer total motiviert an und was soll ich sagen 24 Stunden am Tag denke ich ans Essen. Wohin mit diesen Gedanken da schaffe ich mal ein Tag richtig super durchzuhalten und am nächsten hau ich das doppelte wieder rein. Dann geht es ne ganze Weile gut aber ich muss immer ans Essen denken, ja bis ich mich nicht mehr kontrollieren kann und reinhaue am meisten dann Süßes manchmal auch Süßes was ich gar nicht mag Hauptsache was Süßes. Habe auch schon gemerkt das sobald die Kiddies im Bett sind gehe ich automatisch in die Küche und hole erstmal so mein Feierabend Essen lol Ihr mögts lachen aber es ist echt schlimm. Auch wenn alle raus sind das erste ist Essen wie so eine Belohnung oder zur Entspannung hört sich blöd an ist aber leider so. Ich will da raus aus diesen Ablauf aber ich schaffe es nicht. Meine Glücklichkeit liegt im Essen. Traurig aber wahr. Brauche dringend ein paar Tipps damit ich diesem ganzen wieder Herr werde. Man früher konnte bei mir Schokolade Wochenlang in ner Schüssel liegen ohne angerührt zu werden, heute brauche ich keine Schüssel mehr weil die Schokoladenriegel es nicht mal von der Packung in diese Schaffen würden. *totaldeprimiertseinundumhilfeschrei*

Danke Danke

für eure Willkommensgrüße, habe am Freitag schön durchgehalten, aber Samstags bekamen wir Besuch und naja Kuchen gebacken, Essen gekocht und das alles sah sooo  lecker aus, da war die Verführung doch zu groß gewesen. Diziplin ist ein Fremdwort für mich, habe mir dann vorgenommen am Montag wieder anzufangen lief auch ganz gut bis ich heute Nachmittag zum Kaffee eingeladen worden bin, da gab es ganz leckere Stollenhappen, ist ja auch wieder ein Jahr her das man die gegessen hat und da musste ich einfach zu langen und dann noch selbstgemachte Apfelmarmelade hmmmmm  sag ich euch und jetzt jetzt plagt mich das schlechte Gewissen :-(  heute Morgen hatte ich sogar schon ein - 300  auf der Waage und war so motiviert, mal sehen wie es Morgen läuf. Ein muss ich aber noch sagen trotz Stollen und Marmelade habe ich nicht so reingehauen wie sonst :-).

Dauert wohl bis man den tollen Diätrhytmus wieder drauf hat. Bin schon drauf und dran Fleurali zu fragen ob ich ein Zimmer bei ihr Mieten kann uns sie mir ein bisschen Konsequenz beibringt.

Aber ich schafft das schon ich schaff das schon ich schaff das schon irgendwie.   Energieschub   hhhhh

Ich bin wieder hier....

Nun nach der riesen Pause kommt das böse erwachen, jaja wenn man nicht so konsequent wie unsere Fleurali ist dann holt ein schon der Schokoladenmann wieder ein :-), aber was auch raufgeht kann auch wieder runter wenn auch langsamer und schwieriger aber es kann funktionieren. Brauche dringendst durchhalte vermögen, wenn jemand was in Überfluss hat bitte bei mir melden.
Mein aktuelles Gewicht gibt es morgen da meine Waage heute morgen nicht mit mir reden wollte, habe ihr erstmal Energie besorgt naja und dann kam was kommen musste, aber mehr dazu morgen, da ich mich ja lieber vor dem Frühstück wiegen möchte (jedesGramm weniger macht das schlechte Gewissen ruhiger).
So nun denn wünsche ich allen die auf den Weg zu ihrer Traumfigur sind weiterhin viel Erfolg und gutes Gelingen.