BME fällt ins Wasser.....

......es ist echt so gemeint wie es da steht, also heute morgen noch voller Tatendrang schön den Mann motiviert zum mitmachen und dann dann fängt es an wie aus Eimern zu Schütten. Naja habe gehofft das sich das Wetter zu heute Nachmittag ändert, hat es auch zwar war die Sonne nicht zu sehen aber dafür kein Regen, hatte gedacht lass ich mal die Kiddies zu Hause und zieh alleine los aber Pustekuchen.

Wasserschaden in meiner Küche.

Leudde ich könnt heulen. Sitze so mit den Kleinen vor dem Nintendo
(aus dem Jahre 1950, glaube das war der erste Nindento den es gab), dann hörte ich auf einmal einen Rums und Wasserplätschern  wobei es schon kein plätschern mehr war, sondern eher eine Fontaine.  Ich in die Küche gestiefelt und SChockkkkkkkkkk   nein meine schöne Küche geht unter ( gut das ich`s  Seepferdchen habe), ich ins Wohnzimmer gejumpt Handtücher vom Trockner geholt in Richtung Küche geblickt Handtücher angeschaut neeee das ist ja wie ein Tropfen auf nen Heißen Stein. Handtücher in die Ecke, Decke vom Sofa runter und rinn in die Küche alter das reicht nicht.
Junior gerufen alle Decken aus den Zimmer in die Küche aber schnellll.

Junior:    Warum Mama.

Nicht fragen machen!!!!!!!!!!!!!!!!!

Junior:    ahhhh Wassser ich hab Angst.

Geh hol Decken !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


Ne der reinste Horror. Naja nach Decke Nummer 5 und der Suche meines Mannes nach dem Abgebrochenen Hahn oder was das war,
Telefon, wenn ruf ich an ......

Feuerwehrrr ( wenn Sie bei Feuer hilf, dann wohl auch bei Wasser ) 


112  angerufen

Feuerwehrmann:    Was kann ich für sie tun?
Ich:     Ähm öhm meine Küche steht unter Wasser und es hört nicht auf...
Feuerwehmann:     Soo Soo Haupthahn zudrehen....
Ich:    Wo ist ein Haupthahn.... ( wohne erst seit kurzem hier )
Feuerwehrmann: "Na dann werden wir mal jemanden vorbei schicken!"
Ich:    "Ok dann bis gleich....."
ER:     "Halttt ich habe ihr Adresse gar nicht!!!!!
Ich:     "Ähmm upss ok, und was mach ich Trottel gebe Ihm die alte Adresse hhhhhhhhhh

Und genau in diesem Moment hör ich aus der Küche meinen Mann rufen das er den Hahn Dingsda gefunden hat und erstmal provisorisch befestigen konnte, na das war doch mal was, Feuerwehr abgesagt Wohnungsreparatur Notdienst angerufen.

Das ist doch mal ein toller Einstand :-).

Aus diesem Grund konnte ich leider meine BME Aufgabe nicht nachkommen bin bis jetzt noch nicht fertig meinen Haushalt wieder auf Schwung zu bringen, was ich jetzt aber in Angriff nehmen werde.

Schönen Abend noch allen.

@ Anke

Ja das habe ich auch schon überlegt also ich hätte da schon was, falls du auch was hast wäre es ja super dann können die nächsten schauen welche Aufgabe sie am besten einrichten können. Wobei ich ne ganz tolle Aufgabe habe, vielleicht könnte man es ja kombinieren zum Beispiel eine Morgens eine Abends.

Guten morgen liebe Mama....

...hast du gut geschlafen, warum bist du noch müde komm aufstehen rausgehen auf den Spielplatz, will was essen, ist meine Schwester schon wach, nein?  Jetzt ja Mama Windel müssen gewechselt werden Milch, muss getrunken werden, warum bist du immer noch müde. Mama darf ich Fernseh gucken? Mama darf ich an Papas Computer, Mama darf ich Schokolade, Mama darf ich Kornflakes oder Mama ich habe immer noch Hungerrrrr. Wer diese tollen Fragen am morgen kennt, der kann es nachvollziehen das man um 6.00 Uhr Sonntags noch müde ist. Naja nach diesem netten Weckservice bin ich dann auch aufgestanden und wie immer mein erster Weg zur Waage und was sagt sie 89,7 kg, endlich gehts mal abwärts Geduld zahlt sich aus.
Zu meinem BME, bin gestern nur eine kleine Runde gegangen, weil das Wetter war nicht so schön, und mit den beiden Kleinen wollte ich nicht im Regen landen. :-) Aber nach einem Blick aus dem Fenster sieht es heute schon besser aus. Es gibt einen kleinen See hier in der Nähe da werde ich nachher mal hinspazieren, würde auch gerne walken aber walken mit Kinderwagen???? Wenn man sich das Bildlich vorstellt, geht sie nun mit Kinderwagen spazieren oder der Kinderwagen mit ihr.

Test...zwei..drei..vier....

wollte mal versuchen so zwei Tage LCHF zu probieren, muss sagen bin kläglich daran gescheitert.
Voller Energie habe ich heute morgen den Kühlschrank geöffnet 50 gramm Butter entnommen, sie in einen schönen großen Becher getan und meinen leckeren Kaffee hinzugefügt nach dem ich meinen Pürrierstab geschwingt habe ( ein Teil des Gemisches landete auf meiner Arbeitsplatte und meinem T-shirt ) schüttete ich das restliche Resultat in den Kaffeebecher begab mich auf dem Weg zum Lappi und setzte mich genüßlich hin und fing an meinen ersten Butterkaffee meines Lebens zu trinken.

....hmmm  schmeckt ja nicht schlecht
.......hmmm auch süß
...hmmmm was ist das für ein komisches Gefühl im Bauch
....hilfe mein Magen dreht sich

muss ehrlich sagen so schlecht war mir von Kaffee noch nieeee gewesen und das nach nur einer halben Tasse.
Der Buttergeschmack verfolgte mich auch noch den Rest des Tages obwohl ich eigentlich ein Butterfan bin, na dann habe ich gedacht das diese Fettreiche Diät nichts für meinen Magen ist. Wahrscheinlich ist es von Körper zu Körper unterschiedlich wie man darauf reagiert !?

So nun weiter mit SIS, diese Diätversion gefällt mir auch ganz gut habe mich an das 5 Std nichts Essen schon lange gewöhnt und auch daran abends nur Eiweiß zu Essen, vielleicht lege ich mal Mittags auch mal ein paar Eiweißtage ein, damit sich mein Gewicht auch mal wieder von der Stelle bewegt und zwar in Richtung Minus.

Ich bleib dabei...

SPORT ist MORD....   man man dachte echt nicht das eine Wand gefährlich werden könnte, aber ich wurde eines anderen belehrt. Man sollte sich halt nicht nur aufs Sport-Video konzentrieren, sondern auf seine Umgebung, dann hätte man auch keine Konflikte mit Wänden.
Tzee Wand mit dir red ich nicht mehr sowas nennt man Körperverletzung.
Wenn mir jemand zuhören würde beim Sporteln der würde echt denken wir sind beim Knochen Konzert, jeder einzelne Knochen am knacken und knirschen und mein Hüftknochen gibt noch sein Rest dazu kommt mir so vor als ob er aus dem Gelenk springt und wieder reinrutscht.

Zu meinen Gewicht musste ich heute morgen ärgerlich Feststellen das ich 1 Kilo mehr als gestern hatte, woran das wohl liegt, vielleicht sollte ich mein Nachtisch am Mittag weglassen, aber bei der Hitze ist Eis doch sooooo  Lecker. *schmatz*

Ja ich bin noch da....

schaffe es leider zur Zeit nicht so viel zu posten Umzug ist zwar hinter uns aber die alte Wohnung muss noch weiß gemacht werden
*heul*
das ist das schlimmste an allen da will man sein neues Haus einrichten, aber Pustekuchen erstmal das leidige Alte verschönern.
Morgen kommen schon die von der Wohnungsgesellschaft, am besten viele Fehler finden damit so wenig wie möglich oder besser gar nichts von der Kaution zurück gezahlt werden muss. Das kennt man ja schon zu genüge da steckt man all seine Energie rein und am Ende für Lau. Aber erstmal abwarten vielleicht haben sie ja erbarmen mit uns.

Mein Gewicht schwirrt zur Zeit um die 90 rum aber das es mal unter 90 bleibt ist wohl Wunschdenken :-).
Muss Sport machen, hab bei Fleuraali gesehen das sie sich ein Stepboard geholt hat ist echt ne Klasse Idee  da ist man auf niemanden angewiesen wenn man Sport machen will, walken mache ich ja auch gerne aber das Problem ist immer wohin mit den Kiddies der Große geht ja zur Kita, aber die Kleine hmm vieleicht Huckepack hhhhh   ( dann gleicht sich das Übergepäck von vorne aus )

So wünsche Euch allen einen schönen Sonntag und ein gutes Ergebnis auf der Waage.

Noch 2 Wochen...

dann geht`s los in ein neues zu Hause. Hilfffeeee  will nicht mehr kann nicht mehr, ich rate niemanden umzuziehen seit glücklich mit euern zu Hause auch wenn es nur 1 m² ist diesen Stress wünsch ich niemanden *heul*
Also meine Kilo`s oder besser gesagt meine Gramm`s purzeln nur sehr langsam, irgendwie schafft ich es nicht mich zum Sport aufzuraffen, bin immer vom Alltag so fertig das ich schon um 18:00 Uhr ins Bett fallen könnte :-).
Und zu allen ist noch mein Geschirrspülautomat kaputt gegangen.

Töpfe Stapeln + Schimmel wachsen =  Töpfe Leben

Natürlich sofort Kundendienst angerufen das geht ja garnicht Basimahh ohne Geschirrspülautomat, abwaschen ......     was ist das. Nicht das ich *faul* bin oder so aber ne.

Werde mich demnächst an Fleuraali`s Blogger Motivation Event teilnehmen, also falls jemand noch Interesse daran hat hier findet ihr mehr Info`s  

BLOGGER MOTIVATION EVENT

Also allen Mitstreiten viel Erfolg, bin schon gespannt wie es wird.

So ein Tag so wunderschön wie heute.....

Also zu meinem Gewicht hat sich nichts geändert und jetzt wollt ihr bestimmt wissen warum mein Tag heute so wunderschön war. Dazu muss ich erstmal ausholen also seit ungefähr letzter Woche Dienstag blagen mich ja richtig schlimme Rückenschmerzen welche im Lendenbereich angefangen habe und sich bis hoch zur Halswirbelsäule verbreitet haben, am WE dachte ich schon das mein Kopf gleich runterfällt :-). So am Montag ging es mir morgens eigentlich auch schon besser, aber als ich mich auf dem Weg zur U-Untersuchung von meiner Kleinen machte fing es wieder an. Da dachte ich mir geh doch mal schnell bei deiner Hausärztin vorbei und wie gedacht so getan watschel ich da hin und meine liebe nette allerbeste Ärztin schreibt mir 6 Einheiten Krankengymnastik und 6 Einheiten Massage auf. Echt total Glücklich, gleich Termin gemacht bei einer Physiotherapeutin und heute ganz genau ein Tag danach war es nun endlich soweit :-). 20 min Krankengymnastik dachte erst muss da rumhampeln aber nichts da Knochen/ Wirbel einrenken (= ähnlich wie Massage) und 20 min Massage (= Massage), und das beste kommt noch ohne Kinder 40 min relaxen Leute ich wünsch es euch auch mal in dieses Vergnügen zu kommen, danach fühlt man sich wie 16. Das bringt doch mal ein schönes Gefühl in den sonst zu Einseitigen Alltag.


Also mein Tipp: Schnell zum Arzt und Massagen aufschreiben lassen und Verwöhntag einlegen

Es steht oder Stillstand oder .....

Könnte heulen es geht einfach nicht voran bin total deprimiert. 5 Stunden Pause halte ich durch aber zu den Mahlzeiten muss ich mich noch Kontrollieren. Sport ist zur Zeit irgendwie nicht drin, würde gern walken, aber wohin mit den Kiddies. Oma wohnt zu weit weg. Auf Jedenfall werde ich nicht aufgeben und tapfer weiter kämpfen. Kann zur Zeit nicht so oft bloggen da mein Umzug bevorsteht und das mich ganz schön in Anspruch nimmt, wenn das hinter mir liegt kann ich mich auch wieder mehr um mich kümmern. 

Freude kommt nach dem Fall

Nach diesem tiefen Fall hatte ich erstmal eine Disputation mit meiner Waage und siehe da alles wieder ok so muss das sein. 

Nun wer ist hier der Boss......

Gleich steht das Abendbrot wieder an nur hab ich ein Problem mein Quark ist alle *heul* also heute kein Nachtisch. Dann werde ich mir wies aussieht nur bisschen Hähnchen braten und nen Salat dazu, ehrlich gesagt kann ich schon kein Hähnchen mehr sehen. Hatte gestern Ei aber das schlägt mir abends irgendwie auf den Magen. Oder Tunfisch ahhh   das ist eine gute Idee. Noch 2 Stunden der Countdown läuft, wobei ich sagen muss die 5 Stunden machen mir schon gar nichts mehr aus, der Körper hat sich schon daran gewöhnt.

Oki mal sehen mit was ich meine Zeit jetzt vertreibe aber insgeheim weiß ich das schon Windeln wechseln  Kind kümmern und sauber machen das leben kann jaaaa  soooooo Abwechslungsreich sein. ♥♥♥♥♥

Total enttäuscht

Also jetzt hab ich fast gedacht ich werde Bestfriend mit meiner tollen Waage aber naja wieder mal enttäuscht tzeee.Vertraue keinen nicht einmal einer Waage. 600 Gramm mehr was sollen wir nur tut, ich glaube sie kriegt ne Woche Wiege verbot hhhhh.
Also aus Frust habe ich natürlich heute gleich wider 2 Kekse und ein Eis als Nachtisch gegessen, damit sie wenigstens einen Grund für die 600 Gramm hat. So Pech was sie kann kann ich schon lange.
Habe mich heute mal 5 min sportlich betätigt nach dringender Empfehlung von dieser netten DAME habe heute mal Ihre WII getestet und muss echt sagen da wird jeder Sportmuffel zum Vollprofi. Total Klasse und auch Steppen ist dabei also ran an die Buletten oder was.

94,2 und das nach diesem Frühstückchen

Tolle Nachricht denke wird morgen wieder anders aussehen da ich ja gestern nur 2 Mahlzeiten hatte und heute wieder ganz normal schauen wir mal auf jedenfall esse ich gerade mein geliebten Schafskäse und dann noch lecker Quark mit Zitrone und Süßstoff.

Super so kannst weiter gehen

Als ich heute morgen auf die Waage ging man waren das Glückshormone die da ausgeschüttet worden 500 Gramm weniger Juhuh. Und als Belohnung gab es heute mal ein Kohlenhydrate Eiweiß Frühstück mit Freunden welches ich sehr genossen habe. Danach habe ich heute mal mein Mittag ausfallen lassen, das schlechte Gewissen hat mich doch gepackt :-). Bin mal gespannt was die Waage nach diesen Ausrutscher sagen wird :-)

200 gramm geht doch

Super es geht voran auch Kleinvieh macht dreck :-)
Nach meinem Heutigen Wiegen habe ich mich richtig gut gefühlt. Danach musste ich erstmal eine Brote mit Nutella essen. hhhhh Diät und Nutellabrot hätte nie gedacht das sowas funktioniert.
Habe gerade meine Eiweißration des Abends zu mir genommen. Bin auch schon richtig müde mal sehen vieleicht klappt es heute ja mit dem zeitig schlafen gehen.

Stillstand oder was hier

also als ich heute auf der Waage stand musste ich feststellen das ich genau das gleiche hatte wie gestern aber mal ehrlich 1 Kilo in 4 tagen Hammer oder. Lieber gleichstand als mehr drauf. Sitze gerade vor meinem leckeren Abendbrot Hähnchen Geschnetzeltes mit Paprika und Körner Käse hier mal ein schönes Foto zum nach kochen Rezept ist ganz leicht also 1 Zwiebel in etwas Olivenöl anbraten eine Hähnchen Brust kleinschneiden  rein damit und schön braten mit Curry Salz Pfeffer und Paprika würzen, danach 3 halbe Paprika klein scheiden und mit hinzufügen alles fertig braten und ein halben Becher Körner Käse hinzufügen, hmmmmmmmmmmmmmmm   mamam

So jetzt werde ich mein Essen genießen, ich wünsche mir und euch einen Guten Appetit

Jippi das erste Kilo ..........

........... das ist doch eine schöne Belohnung für mein gestriges Durchhalten Picknick mit freunden und ich habe nur Wasser getrunken. Da freut sich das Herz und der Rest des Körpers auch :-)also weiter gehts mit Schlank im Schlaf immer schön viel Eiweiss am Abend leckerrrr Quark mit Süßstoff und Backaroma


95,5 KG

Tag Nummer 2 !?!

Alsoooooo heutteeeee war es schon anstrengender muss ich sagen habe bis auf 2 ausrutscher die 5 Stunden eingehalten. Die ersten 5 Stunden waren echt total schlimm hatte ur Probleme zwecks Zuckermangel obwohl ich morgens 2 Brote mit je einmal Nutella und einmal Marmelade gegessen habe. Naja nach einen ausführlichen Einkauf von Schafskäse über Hähnchbrust bis zum körnigen Frischkäse habe ich erstmal mein Wohnung auf vordermann gebracht, dann schön kochi kochi. Mister Tattermann lass grüßen total unterzuckert :-) eigentlich nicht zu verdenken was ich meinen schönen Korper sonst so an Zucker zugeführt habe. So um 20 Uhr hatte ich nun mein abendbrot mit leckerem Quark, Hähnchenbrust und gegrillten Feta hmmmm total lecker irgentwie habe ich auch kein Brot vermisst naja bei der Portion wäre das Brot wahrscheinlich aus den Ohren wieder raus gekommen.
Waage zeigte keinen neuen resultate mal sehen morgen ist ja ein neuer Tag. Denke mir das ich aber an den Portionen noch ein wenig arbeiten muss :-) die sind wie soll man sagen ... ziemlich hmmm großßßßß und sehr säätigend mit Sicherheit ist das das auch nicht sinn und zweck. Muss sich halt alles etwas einpegeln.

Der Anfang vom Ende oder ?????

Allssoooo nun habe ich ja heute mal ein bisschen ausschlafen können da mein kleiner nicht in die Kita gegangen ist, das heisst mein Frühstück habe ich so gegen 9:30 zu mir genommen, natürlich lecker Nutella und Marmeladenbrot *hust* auf sowas kann und will ich nicht verzichten. :-)
Naja worauf dann ein Putzmaraton der ersten Klasse folgte und ein Ausführlicher Spaziergang von einem Spielplatz zum anderen.
Mein Mittagessen konnte ich nun gegen 15 Uhr essen was sich auch ein bisschen nach hinten verschoben hat. Es gab Pizzaaaaa  lecker lecker und leider auch Süßigkeiten welche sich irgentwie nciht vermeiden ließen. ( Irgentwie hört sich das garnicht nach Diät an lol)
Naja auf jedenfall habe ich des öfteren vergessen das ich Diät mache da mal ein löffel Eis von mein Sohn.....  dort mal ein Bonbon .....  hoffe das sich das noch ein pegelt. Bald ist abendbrotzeit habe mir für heute einen leckeren Quark gekauft welchen ich mir mit Süßstoff verfeinern werde.
Muss mich mal in die Bücher einlesen, welche ich von meiner Schwester (UmMouadh) bekommen habe, damit ich ein paar tolle Rezepte finde.
Hoffe mal das ich morgen ein bissche besser aufpassen werde was mein Essverhalten angeht also habe echt gemerkt es wird ein schwieriges Unterfangen.


96,6 KG